Stage de yoga détox vendredi 8 mars 2019 19h-21h et samedi 9 mars 2019 16h-18h au Pavillon Noir, Aix en Provence
Le soleil commence à se faire plus présent et la Nature s'éveille petit à petit après son repos hivernal... C'est le moment idéal pour commencer un nettoyage en douceur et en profondeur pour régénérer tout notre être.
Notre corps possède en lui l'intelligence naturelle pour éliminer les toxines mais avec nos modes de vie actuels nous avons tendance à les accumuler sans que le corps est le temps de les éliminer. Cet excès de toxines dans le corps va par la suite générer de la fatigue, une baisse du tonus et de l'immunité, des douleurs musculaires et articulaires...
Ce stage a pour objectif de prendre le temps, à travers la sagesse des postures de yoga, les techniques respiratoires spécifiques et la méditation, de régénérer le corps :
- en stimulant la circulation sanguine - en fluidifiant la lymphe - en boostant le système digestif
En sollicitant les organes internes et les muscles profonds, l'ensemble des postures et respirations auront une action stimulante et drainante sur tout l'organisme pour se sentir léger et régénérer.
Les 2 sessions sont tous niveaux.
Tarif : 35€ une session 60€ les 2 sessions Un acompte non remboursable de 20€ est demandé pour confirmer votre inscription.